刷牙杯底黃垢必須清洗 進入人體會誘發口腔、胃腸、呼吸道疾病

保健專欄 2018-10-15

你是否發現刷牙的杯子用久了,杯底常結出一層黃垢,尤其是搪瓷或塑料的杯子更明顯。這層黃垢是怎麼產生的呢?除了與當地水質硬、水中含有較多礦物質有關,環境潮濕也是原因之一。

根據人民健康網報導,不少人習慣把牙刷和杯子放在衛生間,由於衛生間濕度大,刷牙杯裡如果有沒倒乾淨的水,或刷牙後將牙刷直接插在杯子裡,流下的水也會積攢在杯底,滋生黴菌,慢慢形成黃垢。這些污垢通過漱口進入口腔,時間長了可能傷害口腔黏膜,甚至導致胃腸道、呼吸道等疾病。

醫師建議,生活中要注意保持刷牙杯乾燥,牙刷最好別插在杯子裡,而放在專門的牙刷筒或牙刷架上。牙刷杯最好選擇陶瓷、玻璃或者不銹鋼等耐用材料的,塑料杯子要定期更換。每天刷完牙後,把殘留在杯口的牙膏沖洗乾淨,杯底不要存太多水,最好能將杯子擦乾,避免黃垢產生。如果有了黃垢,可用牙膏或白醋擦洗乾淨。