簡單五步驟,遠離牙痛不再來!

保健專欄 2018-09-11

【1.使用牙膏】

使用含氟化物的牙膏刷牙,氟化物能夠強化您牙齒的琺瑯質,並同時能幫助預防蛀牙。平均每一次刷牙所使用的牙膏量約為1.0克。 

【2.使用牙刷】

每天至少使用含氟牙膏刷牙兩次,特別是早餐之後與睡前。 

【3.使用口腔保濕漱口凝膠】

使用口腔保濕漱口凝膠,有助於您的口腔更潔淨、更保濕、更無味。 

《口腔保濕漱口凝膠的好處》 
口腔保濕漱口凝膠是一種在口中能夠全面接觸的漱口液態膠狀溶液,口腔保濕漱口凝膠只須要5~10ml,含在口中約20~30秒,即可吐出用後將其吐出。 


如同臉和身體肌膚一樣,口腔也會因為唾液分泌減少變得乾燥。 使用口腔保濕漱口凝膠能促進口氣清新健康、減緩口腔乾燥的不適感、加強口腔濕潤,有助於吞嚥食物。 


適用於口腔因唾液分泌減少而感到乾燥者,常見有服用藥物副作用所引起、口腔有異味者等。 
為您和您的家人挑選合適的口腔保濕凝膠 

【4.使用口腔清潔柔濕巾】

可取代外出用餐後不便於刷牙、漱口, 隨時隨地保持口氣清新與口腔濕潤。 

為您和您的家人挑選合適的口腔清潔柔濕巾 

【5.定期牙醫健檢】

每半年定期安排牙科健檢。 


資料來源:新竹縣北埔鄉衛生所